Blog
Gedanken, die Verbindungen finden möchten. Ein Herz, das sich ausdrücken will. Und Aufnahmen von meiner Seele, die zu deiner spricht.
Worte für Balance & Achtsamkeit, Selbstliebe, Vertrauen, eigene Wege & Wahrheiten.
Die eigene Wahrheit leben. Was es bedeutet und warum es sich lohnt.
Du spürst, du möchtest die eigene Wahrheit leben. Hier erfährst du, warum es sich lohnt, was dich bisher abgehalten hat und was dir dabei hilft.
Der gegenwärtige Moment ist dein perfekter Ort für inneren Frieden
Es ist leicht zu denken, dass Frieden in der Zukunft liegt. Doch die Sensiblen unter uns spüren immer tiefer, dass der innere Frieden und die Erfüllung näher ist als uns die Welt erzählen möchte.
Warum du glücklicher und freier wirst, wenn du dich selbst annehmen kannst
Sich selbst annehmen macht glücklich und frei. Erkenne, warum du kein Projekt bist, das optimiert werden muss – sondern ein Wunder, das erinnert werden will.
Sich erden: Was es bedeutet und wie du dich selbst erden kannst
Sich erden heißt, zu dir zurückzukehren. Entdecke 8 achtsame Wege, wie du im Alltag Erdung, Ruhe und Stabilität findest.
Die Freiheit, dein wahres Selbst zu sein, wenn du nicht in die Norm passt.
Es ist Zeit, dein wahres Selbst zu sein. Erfahre, warum genau darin deine Stärke liegt und wie du sie lebst. Auch oder gerade, wenn du nicht in die Norm passt.
11 einfache Wege für einen liebevollen Umgang mit sich selbst
Ein liebevoller Umgang mit sich selbst kann ein neues Lebensgefühl erschaffen. Erfahre 11 sanfte, aber kraftvolle Wege für deinen Alltag.
Komme zurück zu dir und erfahre wieder deine eigene Verbindung zum Leben
Fühlst du dich manchmal fremd im eigenen Leben? Erfahre, warum du nie verloren warst und wie du die Verbindung zu dir selbst neu aufleben lässt.
„Entspann dich mal“ hilft nicht, wenn dein Nervensystem nicht dabei ist
Du bist gestresst, überfordert. Und der Tipp „Entspann dich mal“ stresst dich noch mehr. Hier erfährst du, warum und was du wirklich brauchst.