Du weißt, dass du eine Botschaft in dir trägst, was du bewirken kannst und mit der Welt teilen möchtest. Und trotzdem findet all das nicht den wahrhaftigen Ausdruck in die Welt.
Vielleicht hast du auch bereits seit längerer Zeit ein eigenes Business und sehr erfolgreiche Zusammenarbeiten. Dann weißt du, wie gut du in deiner Arbeit bist, aber beim Marketing und Verkaufen verzerrt sich etwas.
Inhaltsverzeichnis
Die vier Muster und ihre Ausdrucksformen »
1. Die abgelehnte weibliche Energie mit dem Muster des Leistungsstrebens »
2. Die verborgene Seele mit dem Muster der Zurückhaltung »
3. Das verwundete Selbst mit dem Muster des Maskings »
4. Die spirituelle Vermeidung mit dem Muster des Träumens in geistigen Sphären »
Vielleicht denkst du, dass
du dich nicht gut ausdrücken kannst,
Content, Verkaufen und Gespräche führen nicht deins sind,
du dich mehr anstrengen, optimieren oder
dich zurückhalten musst.
Dabei ist dein wahrhaftiger Ausdruck mit deiner Botschaft bereits da und genau richtig für den Moment. Er muss nicht erst erschaffen, durchdacht, optimiert oder verdient werden. Was ihn jedoch verdeckt, sind unter anderem verschiedene Muster, die sich zeigen können. Schutzstrategien, die irgendwann einmal klug, sinnvoll und notwendig waren. Sie haben uns in der Vergangenheit erfolgreich oder beliebt gemacht oder uns in irgendeiner Form Sicherheit gegeben.
Ich sehe in meiner Arbeit und auch bei mir selbst immer wieder solche Muster. Und jedes davon zeigt sich in einer eigenen Ausdrucksform. In diesem Artikel nehme ich dich mit in die Muster und jeweiligen Ausdrucksformen, bei denen du einmal spüren und dich reflektieren kannst, wo du gerade stehst und was dir auf deinem Weg in die Sichtbarkeit, deinen Selbstausdruck und zu Wunschkundinnen immer wieder in die Quere kommen kann.
Die vier Ausdrucksformen und ihr Muster
Wichtige Anmerkungen vorab:
Das sind Muster und Ausdrucksformen, die ich bei anderen beobachtet habe, selbst von mir kenne und auch bei anderen Mentorinnen kennenlernen durfte. Ich weise hier aus meiner Wahrnehmung heraus der jeweiligen Ausdrucksform ein bestimmtes Muster zu.
Das ist nicht trennscharf, wie ich es hier aufteile. Es soll eine Orientierung geben und eigenes Erkennen erleichtern. Vermutlich erkennen wir alle mindestens drei, vielleicht sogar alle dieser Muster und Ausdrucksformen bei uns.
Ich schreibe hier von Frauen, weil ich überwiegend mit Frauen arbeite. Aber: Das alles kann genauso für Männer gelten, auch der folgende Teil mit weiblicher Energie, denn wir alle tragen weibliche und männliche Energie in uns.
Das ist ein Artikel, der mit mir und weiteren Erkenntnissen wohl noch langfristig wachsen, sicher vertiefen und entfalten wird.
1. Die abgelehnte weibliche Energie mit dem Muster des Leistungsstrebens
Wir leben in einer männlich geprägten Leistungsgesellschaft, in der der weiblichen Energie mit Vertrauen, Empfangen und intuitivem Gefühl wenig Platz und Wert eingeräumt wird und der perfekte Spiegel für den Ausdruck der abgelehnten weiblichen Energie ist.
Die Frau, die ihre weibliche Energie ablehnt ist meist kompetent, scharfsinnig, funktional, nach außen hin erfolgreich und sie hat gelernt, sich in einer männlich geprägten Welt zu beweisen. Sie hat gelernt, dort zu bestehen und sich einzufügen, um mithalten oder aufsteigen zu können, nur dass es sich immer unstimmiger, anstrengender und unverbundener anfühlt.
Es fällt ihr jedoch schwer, Unterstützung anzunehmen und sich mit ihrem Herzen wieder tiefer zu verbinden.
Das Muster ist das Leistungsstreben.
Tief in ihr wirkt der Gedanke, dass sie sich noch mehr anstrengen und noch mehr beweisen muss, um empfangen zu dürfen. Ihre Schutzschilde sind Perfektionismus, Überarbeitung, Kontrolle und äußerer Erfolg. Dieser Schutz hat sie getragen, doch hält sie auch von dem fern, wonach sie sich im Inneren wirklich sehnt.
Sie ist sehr selbstkritisch, arbeitet zu viel und verdrängt ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse. Dabei ist sie müde und innerlich angespannt sowie unerfüllt.
Wie sich das äußern kann:
Du arbeitest und gibst mehr, als du bekommst und du arbeitest viel härter als andere.
Und du denkst auch, dass du mehr und härter arbeiten musst, um dir die Anerkennung, Kunden oder Geld zu verdienen.
Du hast Angst, dass alles zusammenbricht, wenn du nicht alles selbst machst.
Du denkst, du musst mit harten Fakten und Versprechen werben, statt dir zu erlauben, deine wahre, sanftere Botschaft dahinter zu teilen.
Was Rückkehr zum wahrhaftigen Ausdruck hier bedeuten kann:
Aus dem Verstand und Leistungsdenken zurück in den Körper zu finden und dich mit dem Herzen zu verbinden. Sanfter mit dir selbst zu werden, bis du dich und deinen natürlich gegebenen Wert spürst, um dich deinem Ausdruck, deiner Bestimmung und dem Empfangen immer weiter hingeben und dich in die Unterstützung anderer hineinentspannen kannst.
=> Vertrauen und Glauben an den Wert des Weiblichen, an dein natürliches Tempo, deinen Rhythmus und deinen geführten Weg.
Deine Gaben entfalten sich dann organisch, sobald du den Raum und die innere Sicherheit / Überzeugung schaffst, deinen Weg gehen zu können.
Du nimmst dir die Pausen und den Freiraum, den du brauchst.
Du suchst, findest und nimmst passende Unterstützung an.
Und ein wichtiges Thema im Business:
Du darfst stimmige / höhere Preise verlangen, ohne dafür immer mehr leisten und den neuen Preis mit mehr Leistung beweisen zu müssen.
Fragen für dich:
Welche Botschaft würdest du aus deinem Herzen teilen, wenn du nicht mehr versuchst, den Verstand zu überzeugen?
Was würdest du dir erlauben zu empfangen, wenn du nichts mehr beweisen und nicht mehr leisten müsstest?
2. Die verborgene Seele mit dem Muster der Zurückhaltung
Diese Menschen tragen eine (Seelen-)Botschaft in sich, bei der sie spüren, dass ihre Sicht auf das Leben, auf Arbeit, Business, Heilung, etc. nicht den gängigen Standards entspricht. Sie sind tiefgründig, viel wahrnehmend, beobachtend und genial in ihrer Arbeit & in ihrem Wirken. So viel besser, als sie es nach außen zeigen.
Es fällt ihnen schwer, sich mit ihrer Wahrheit, Gabe und ihrem Licht sichtbar zu machen. Sie denken, wenn sie sich mit Herz, Seele und all ihrer Weisheit zeigen, dann wären sie zu viel, zu spirituell, angreifbar und würden verurteilt und abgelehnt werden.
Und das Muster hinter der verborgenen Seele ist die Zurückhaltung.
Diese Frau / dieser Mensch bleibt lieber im Hintergrund und vertraut darauf, dass die richtigen Menschen sie schon finden und wahrnehmen werden, weil ihre Arbeit für sich spricht. Ein netter Gedanke, der…
meist nicht funktioniert und
sie leider vor allen Dingen bei den Menschen unsichtbar bleiben, die sie suchen.
Ihre Schutzmechanismen sind Unsichtbarkeit, Schweigen, das Warten auf den „richtigen Moment“ oder der Glaube, dass Können allein genügt.
Es ist das Zurückhalten mit der Angst vor Sichtbarkeit und sie wollen auf keiner Bühne stehen, keine Aufmerksamkeit bekommen. (Außer mit sicheren Menschen und im ganz kleinen Kreis / in 1:1 Zusammenarbeiten). Sie möchten keine Angriffsfläche bieten und haben Angst vor Verurteilung und Ablehnung, weil die eigene Wahrheit gegen anerkannte Standards geht.
Wie sich das äußern kann:
Du spürst deine Worte, doch du sagst sie nicht. Du schreibst Texte, doch veröffentlichst sie nicht. Deine Wahrheit teilst du nur in sicheren Einzelgesprächen und Räumen. Du denkst: „Ich bin noch nicht klar genug, aber ich zeige mich, wenn es dann klarer ist.“
Dabei bist du Expertin in deinem Gebiet, bringst viel Erfahrung, Wissen, Weisheit, Tiefe und großartige Kundenergebnisse mit.
Doch du denkst, dass dich die richtigen Menschen schon finden werden, wenn / weil du gut in deiner Arbeit bist.
Du hast Angst, dass deine Tiefe und Weisheit zu viel sind und du dafür abgelehnt wirst.
Was Rückkehr zum wahrhaftigen Ausdruck hier bedeutet:
Sich sicher genug zu fühlen, die eigene Stimme zu erheben. Sich mit der eigenen Tiefe, Erkenntnis, Weisheit und Wahrnehmung zu zeigen, auch dort, wo sie nicht allen gefällt. Du zensierst deine Wahrheit nicht mehr, sondern fühlst dich wohl dabei, gesehen und wahrgenommen zu werden. Du nimmst deinen wahren Platz und Raum ein, der dir zusteht und dein ist, während du in deiner natürlichen Energie bist und dich Menschen finden, die dankbar sind, dass es dich gibt.
Du kommst in eine Form von “inspired action”, statt dich in Beschäftigungen oder Gedankenkarussels zu verlieren.
Du bekommst immer mehr Aufmerksamkeit für deine Arbeit und dein wertvolles Wirken, wodurch immer mehr Möglichkeiten für
Kundenanfragen,
Zusammenarbeiten und
Kooperationen entstehen und du
mehr Einfluss mit deiner Arbeit bekommst.
Du wirst bezahlt für dein Sein mit deinem seelengeführten Business.
Fragen für dich:
Welche tiefe Wahrheit behältst du für dich, während du gleichzeitig darauf wartest, dafür wahrgenommen und gefunden zu werden?
Welche Botschaft würdest du teilen, wenn du nichts mehr abschwächst und dich zensierst?
3. Das verwundete Selbst mit dem Muster des Maskings
Diese Frau ist sensibel, gutherzig und trägt oftmals auch den Wunsch in sich, zu geben und in der Welt zu helfen. Menschen fühlen sich bei ihr wohl und sie ist beliebt.
Und doch kämpft sie mit Grenzen, mit übermäßigem Geben, mit dem Gefühl von Verlorensein und ihrem Selbstvertrauen. Niemand hat ihr das Gefühl gegeben, dass sie sich in ihrer Wahrheit, Intuition und wahren Natur heimisch und sicher fühlen kann.
Dahinter kann das Gefühl stecken, dass das wahrhaftige, eigene Wesen keine richtige Existenzberechtigung hat. Das kommt vor allem auch bei neurodivergenten Menschen vor, deren wahre Natur, Wahrnehmung, Intuition und ihr Ausdruck von klein auf als falsch, schlecht oder unerwünscht abgestempelt wurde. Wo ihr Wesen relativiert, abgelehnt, in Frage gestellt wurde und aus frühen Erfahrungen, in denen ihr Anderssein nicht willkommen war.
Das Muster hinter dem verwundeten Selbst ist das Masking.
Statt ihr wahres Selbst zu zeigen, zeigen diese Menschen also eine sichere, kontrollierte und anerkannte Version von sich. Diese Version wird gemocht, aber sie ermöglicht keine echte Begegnung und Verbindung. Manchmal hängt sie auch in ihrem alten Ruf fest: In dem, wofür andere sie kennen und schätzen.
Die Schutzmechanismen sind Bescheidenheit, mit der Rolle und dem Streben, es allen recht zu machen. So dienen die Masken einer äußeren Darstellung, die mit möglichst wenig Angriffen von außen existieren kann.
Im Vergleich zum vorherigen Muster ist es hier nicht unbedingt die Angst vor Sichtbarkeit, sondern dem wahren Gesehenwerden. Sie können mit einer Bühne und Aufmerksamkeit umgehen, solange es nur eine Darstellung mit ihrer sicheren Maske ist.
Wie sich das äußern kann:
Nach Begegnungen bist du erschöpft, obwohl sie „schön“ waren und du vielleicht auch Spaß hattest.
Du spürst, dass Menschen eine Version von dir lieben, die nicht ganz du bist.
Du hast das Gefühl, als würdest du die Verbindung zu (einem) Menschen riskieren (oder deiner Daseinsberechtigung), wenn du nein sagst oder einfach deine neue Version und dein wahres Sein zeigst.
Dann gibst du dich selbst auf, um anderen zu gefallen.
Was Rückkehr zum wahrhaftigen Ausdruck hier bedeutet:
Sicherheit und Anerkennung nicht mehr im Außen suchen, sondern anzufangen sie in dir selbst zu spüren, zu entwickeln und aufzubauen. Nach und nach lässt du die Schichten und einzelnen Masken fallen, um dir selbst wieder wahrhaftig zu begegnen und dies als Geschenk an andere weiterzugeben.
Denn echte Verbindung und Begegnung entstehen im wahrhaftigen Sein und Ausdruck. Dort, wo die Masken abgelegt wurden. Eine neue Leichtigkeit und Freude am Sein kann einkehren und sich auf ein erfolgreiches Leben und Business übertragen.
Du hast keine Angst mehr, dass andere Menschen dich und deine Sichtweise kritisieren.
Deine Haltung und Positionierung werden klar und du weißt, wofür du stehst und einstehst, auch wenn es unbequemer wird.
Du zeigst dich mit mehr Leichtigkeit und deiner unperfekt, menschlichen Seite, die Resonanz bei den richtigen Menschen erzeugt.
Du fühlst dich immer sicherer, dein wahres Selbst zu offenbaren und genau dafür geschätzt und bezahlt zu werden.
Du verschwendest keine Energie mehr für Anpassung, sondern investierst in dich und deinen Weg.
Fragen für dich:
Wer würdest du sein, wenn du niemandem mehr gefallen müsstest?
Welche Botschaft hältst du zurück, weil du denkst, dass sie anecken könnte?
4. Die spirituelle Vermeidung mit dem Muster des Träumens in geistigen Sphären
Diese Frau sieht, was hier auf der Erde und für unsere Gesellschaft alles möglich wäre. Sie taucht in ihr Sein und ihre göttliche Anbindung jenseits von Zeit und Raum ein. Dort ist sie geborgen, voller Fülle, Leichtigkeit und Klarheit.
Doch die Außenwelt drängt mit ihrem Tempo, ihren Erwartungen, Maßstäben und Strukturen für ein erfolgreiches Leben und Business.
Sie empfindet teils Schuldgefühle oder auch Scham, weil sie nicht so vorankommt, wie es “sein sollte”. Sie ist intuitiv und verbunden, zweifelt aber an ihrem Weg, ihren Gaben oder an dem, was sie im Außen an Empfehlungen sieht.
Sie steht daher mit einem Bein in der spirituellen / geistigen Welt und mit dem anderen in dieser menschlichen Welt, in der sie ihren Weg noch nicht ganz gefunden hat.
Ihr Muster ist das Träumen in geistigen Sphären.
Dort sind wundervolle Ideen, Visionen und das Gefühl, schon angekommen zu sein. Sie spürt die große Wahrheit und den Traum für diese Welt in sich. Doch fehlt in dieser Vision die menschliche, materielle Ebene. Sie entwickelt viel, aber kommt nicht in die tatsächliche, praktische Umsetzung und menschlich reale Verantwortung für notwendige, reale Schritte.
=> Die Verbindung nach oben ist da, die Erdung nach hier unten nicht.
Das kann aus meiner Sicht und Erfahrung zwei Gründe haben:
Ihr innerer Zeitplan passt nicht zu dem, was die Business-Welt von ihr erwartet.
Sie selbst weigert sich ihre Vision und heilige Arbeit in eine Struktur und klare Umsetzung zu bringen, da sie ihre einzigartige Essenz nicht verlieren möchte.
Wie sich das äußern kann:
Du bist spirituell, angebunden und hast Ideen, Visionen und mehr Erkenntnisse als andere, was hier auf diesem Planeten alles möglich wäre.
Nach Meditationen, Visionsreisen oder nährenden Seins-Räumen fühlst du dich beseelt, aber im Alltag / Business orientierungslos oder überfordert.
Von linearen Wegen, Business-Strategien oder -themen fühlst du dich eingeengt und denkst, dass jede Essenz oder deine spirituelle Tiefe verloren geht, sobald du versuchst, deine Vision hier tatsächlich über ein Business zu erden.
Du hast Angst, dass du dein Licht und deine Freude verlierst, wenn du deine Vision in einen Rahmen einfügen sollst, während du dich gleichzeitig fragst, warum das, was sich so wahr in dir anfühlt, nicht sichtbar und erfolgreich wird.
Was Rückkehr zum wahrhaftigen Ausdruck hier bedeutet:
Auf geerdete Weise in deine Gaben, deine Wirkung, Bestimmung und deinen stimmigen Businessweg hineinzuwachsen, ohne deine natürliche und spirituelle Anbindung aufzugeben. Dein Geist lebt dann weiter in höheren Sphären, doch du spürst, was durch deinen Körper Erdung und Ausdruck finden möchte, während du mit beiden Füßen auf der Erde stehst.
Deine Visionen und Ideen werden Schritt für Schritt realer, greifbarer und zugänglich für die richtigen Menschen. Sie werden zu einer heiligen Arbeit, die du immer weiter verfolgst und bei der du die heute verfügbaren Ressourcen, Möglichkeiten und realen, notwendigen menschlichen Wege nutzt, um eine neue Welt / Gesellschaft / … zu gestalten.
Du spürst und entwickelst nicht nur, sondern setzt es nachhaltig um.
Du hast ein klares Angebot mit Struktur, Ablauf und einem Preis.
Deine Energie, Gaben und Ideen weiten sich aus und werden in deinem sowie im Leben anderer real.
Du wirst bezahlt für spirituelle Anbindung, die Essenz und Vision, die in deine Arbeit und Angebote fließt.
Eine Frage für dich:
Welche Botschaft entfaltest du in deinen Visionen, aber erstellst kein konkretes Angebot, die dieser Botschaft dient?
Welchen kleinen, irdischen Schritt kannst du heute gehen, um deiner geistigen Vision einen geerdeten Raum zu geben?
Abschluss
Vermutlich hast du dich in mehr als einer Beschreibung wiedergefunden. Oft wechseln wir zwischen ihnen, je nachdem, in welcher Umgebung wir unterwegs sind und ob wir uns sicher fühlen.
Manche Muster gehen auch Hand in Hand. Wer sich beweisen muss, maskiert sich oft gleichzeitig mit einer kontrollierten, erfolgreichen Fassade. Und wer in Visionen lebt, hält sich nicht selten zurück, weil die Vision noch nicht „fertig durchdacht und geplant“ ist.
Das, was wir am schnellsten überspringen möchten, zeigt uns häufig, wo es gerade am meisten wehtut und wo am meisten Lebendigkeit auf uns wartet.
Egal, was bei dir am meisten aktiv ist:
Das Ergebnis ist immer gleich. Nämlich, dass deine wahre Wirkung und wertvolle Arbeit verborgen bleibt und nicht die Menschen erreicht, die sie wollen und brauchen.
Und:
X Du musst (kannst) nicht erst ein Muster auflösen, bevor du dich ausdrückst und sichtbar wirst.
✓ Gehe in den Ausdruck und die Sichtbarkeit, DAMIT du die Muster spüren, erkennen, durchbrechen kannst.
Du möchtest dein Muster erkunden oder in deinen wahrhaftigen Ausdruck kommen? Buch dir hier gerne eine 1:1 Einzelsession ».
Alles Liebe
Andrea