Das eigene Leben bewusst gestalten.
Leben leichter gemacht, aus der eigenen Verbundenheit heraus. Wo wir Wahrhaftigkeit spüren und mit unserer Balance das Leben präsent leben können.
Ich möchte dich an das erinnern, was du eigentlich schon weißt.
Was in dir ist, was deine Seele weiß.
In der Theorie ist alles viel einfacher als bei der Umsetzung.
Doch alles, was wir brauchen, haben wir in uns. Wir müssen „nur“ loslassen, was uns abhält, die eigenen Intuition, Wahrheit und Verbundenheit zu spüren, um endlich ein glückliches Leben im Einklang zu führen.
Dafür ist das achtsame Leben gut. Es ist eine Qualität, die wir in jedem Moment des Tages und in jedem Bereich des Lebens erschaffen können. Jeder Tag bietet diese Chance. Jede Minute des Tages können wir entscheiden,
etwas Belastendes loszulassen
wieder „Neu zu sein“ und
tief durchzuatmen
Und dann erkennen wir die Stille in uns, die Klarheit und die Schönheit in all dem Sein. Bei uns selbst und um uns herum. In diesem Raum finden Liebe, Dankbarkeit und eine gelassene Zufriedenheit statt. Ein kleiner goldener Funken, den wir immer wieder entdecken, ihm folgen und wachsen lassen werden können.
Dann denken wir über Balance nicht mehr nach, sie ist da. In uns selbst.
Hi, ich bin Andrea, freut mich, dass du hier bist!
Bin auch nur eine weitere Seele im Universum, die dieses verrückte Leben als Mensch erlebt.
Mein Leben ist 2018 ziemlich aus der Balance geraten, als ich auf einmal Asperger-Autistin war. War ich schon vorher, doch wusste es nicht. Aus diesem Chaos konnte mich auch meine jahrelange Meditationspraxis nicht retten. Einige depressiven Phasen, Dauerstress, autistisches Burnout (wenigstens hatte mein ständiges Burnout endlich einen passenden Namen), Therapie, viele Learnings und eine Selbstständigkeit später, kann ich sagen:
Die Verbindung zu mir selbst macht den Unterschied. In allem.
Sie ist ein Anker, egal wie es im Außen wird. Sie führt mich immer wieder und schneller zurück in meine Balance, wenn ich im Flow des Lebens pendle.
Wissen alleine reicht nicht für die Umsetzung. Meine Intuition hat mich noch nie falsch beraten und doch, habe ich sie zu häufig links liegen lassen, weil sie selten logisch ist. Mein Vertrauen in mich war irgendwann nicht mehr stark genug, um durch gesellschaftliche Normen, Selbstzweifel, alte Gewohnheiten und Glaubenssätze hindurch bestehen zu können.
Ich weiß genau, wie es ist, verloren zu sein. Wenn ich nicht mit mir verbunden bin, was passiert, wenn ich mir selbst nicht vertraue und wenn ich nicht immer wieder zurück in meine Balance komme.
Ist nicht schön, brauche ich nicht und dafür muss niemand Autist*in sein.
Mittlerweile bin ich zertifizierte vegane (Sport-)Ernährungsberaterin, habe 1,5 Jahre aktiv darin gearbeitet sowie Kurse und Weiterbildungen im Bereich Darmgesundheit, EFT-Tapping, Meditation, Stress- & Atemberatung, Ernährung & Stress, Nährstoffoptimierung gemacht.
Jetzt teile ich in diesem Raum alles, was sich um ein gesundes & ausgeglichenes Leben dreht, bei dem wir wieder in unsere eigene Wahrheit, unser Vertrauen und die Verbindung mit uns kommen.
Ich selbst bin auf dem Weg. Und wenn du magst, dann nehme ich dich mit.
Denn niemand von uns ist alleine hier.
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